Вакуумные банки для лица и тела: польза и применение

Использование банок как метод лечения пришел из китайской медицины и основан на одном из законов физики: любая жидкость устремляется из зоны более высокого давления в зону более низкого. Чем ниже давление, тем больше количество устремленной жидкости.

Вакуум активизирует кожные рецепторы и, как следствие, приводит к рефлекторному расширению лимфатических и кровеносных сосудов. При использовании вакуумных банок происходит выдавливание крови через стенки капилляров в межклеточное пространство. Кровь начинает распадаться, токсины выводятся через кожу, а биологически активные вещества снова всасываются и поступают в общий кровоток, оказывая положительное влияние на определенные органы и ткани. Интересен факт, что здоровые капилляры способны растягиваться практически при любой силе «баночного» вакуума. А вот в неэластичных - кровь застаивается и воздействие банок вызывает многочисленные кровоизлияния. Таким образом, если у человека нет застоя крови в капиллярах, оставить синяк с помощью банок практически невозможно.

ЭФФЕКТ ВАКУУМНЫХ БАНОК

Считается, что воздействие вакуума на кожу и более глубокие ткани оказывает следующий эффект:

• улучшает кровоснабжение и лимфоотток, усиливая трофику тканей;
• расслабляет спазмированные мышцы;
• повышает тонус и улучшает эластичность кожи;
• способствует обновлению капиллярной сети;
• активирует иммунную систему;
• уменьшает воспаление и облегчает боль;
• способствуют ускорению выведения вредных веществ;
• уменьшает целлюлит, выраженность стрий (растяжек), способствует рассасыванию рубцовой ткани.

Использование банок может быть статическим и динамическим. Первый вариант предполагает постановку банки на проблемный участок без ее последующего перемещения. При динамическом воздействии банку определенным образом передвигают по нужному участку. С помощью вакуумных банок можно делать массаж спины, живота, лица (для уменьшения глубины морщин и улучшения тургора кожи), антицеллюлитный массаж. Вакуумную терапию активно используют спортсмены для восстановления после тренировок, снятия боли в мышцах.

РАЗНОВИДНОСТИ ВАКУУМНЫХ БАНОК

На сегодняшний день встречаются следующие варианты вакуумных банок:

• классические стеклянные банки (в банку на пару секунд помещают горящий ватный тампон и так же быстро устанавливают на тело);
• стеклянные или пластиковые банки с отдельным насосом (вакууматором);
• вакуумные банки со специальным вентилем для регуляции силы воздействия;
• стеклянные банки с резиновой присоской (грушей);
• силиконовые банки.

Классические («огневые») банки традиционно используют в комплексном лечении заболеваний грудной клетки (влажного кашля, трахеита, бронхитов, пневмонии и др.); уменьшения болевого синдрома при радикулите и остеохондрозе; невралгиях, воспалении мышц, фурункулезе. Для динамического вакуумного массажа такие банки тоже подходят: после нанесения косметического масла массажист спиралевидными и круговыми движениями водит банкой по спине от поясницы к шее.

Для массажа в домашних условиях наиболее удобны и экономичны силиконовые банки. Они просты в использовании, не впитывают массажные масла и гели, длительное время не теряют форму. Дома можно использовать и стеклянные банки с резиновой грушей. Баночный самомассаж при соблюдении определенных рекомендаций и в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками может стать одним из эффективных средств борьбы с целлюлитом.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ВАКУУМНОГО САМОМАССАЖА

• активно позаниматься физкультурой, чтобы разогреть мышцы;
• принять душ, воспользоваться скрабом или хорошо очистить кожу с помощью мочалки;
• сделать легкий разогревающий массаж;
• нанести на кожу специальное масло или массажный крем;
• водить банкой по массажным линиям (в области ягодиц – зигзагообразными движениями, бедер – кругами, живота – по часовой стрелке, боков – в направлении снизу-вверх).

Массажные движения должны быть ощутимыми, чтобы затронуть и глубокие слои кожи, но не чрезмерно болезненными. Не следует проводить баночный массаж в местах скопления лимфоузлов!

Противопоказаниями к статическому или динамическому использованию вакуумных банок считаются:

• острые респираторные заболевания и высокая температура;
• болезни крови, склонность к кровотечениям или их наличие;
• болезни лимфатической системы;
• заболевания кожи, ногтей, волос;
• сердечно-сосудистые заболевания (склероз и атеросклероз сосудов головного мозга, тромбозы и варикозное расширение вен, аневризмы сердца и аорты и др.);
• аллергические заболевания с кожными проявлениями;
• онкологические заболевания;
• другие болезни в стадии обострения.

Обращаем внимание, что проводить вакуумный массаж необходимо строго по инструкции или под руководством профессионала! Видео ниже носит строго ознакомительный характер!