Профилактический компрессионный трикотаж: кому нужен и для чего

Здоровье определяется несколькими факторами. Ключевой из них – образ жизни. От того, как организован труд, быт и свободное время зависит состояние здоровья и качество жизни человека. Но жить по учебнику и оставаться здоровым получается не у всех.

Ускоренный темп жизни и использование личного автомобиля для перемещения в пространстве, вынужденное длительное стояние или сидение на работе, хроническая усталость, постоянные стрессы, компьютеризация всех сфер жизни представляют серьезную опасность для здоровья человека. При низкой физической активности замедляется метаболизм, появляется лишний вес, застойные явления в ногах и тазу, развиваются сердечно-сосудистые заболевания.

ОСОБЕННОСТИ КОМПРЕССИОННОГО ТРИКОТАЖА

Но если кардинально поменять свой режим дня не получается, то помочь сосудам и сердцу работать эффективнее возможно, регулярно используя профилактический компрессионный трикотаж. Главным отличием компрессионного трикотажа от обычного является распределённая по участкам ног (градуированная) компрессия. Это предполагает, что максимальное давление приходится на щиколотку, среднее – на голень, минимальное – на бедра.

Гольфы, колготки, чулки 1 класса компрессии (от 18 до 21 мм рт.ст) используются для предупреждения и замедления развития варикозной болезни при появлении первых симптомов и наличии факторов риска. Физиологически распределённое давление, которое создается при использовании изделий этого класса практически не ощущается кожей. За счет этого можно носить трикотаж целый день без дискомфорта. В случае наследственной предрасположенности к чрезмерному растяжению венозной стенки и наличию предрасполагающих условий профилактический компрессионный трикотаж должен стать обязательным элементом гардероба.

МЕХАНИЗМ ВОЗДЕЙСТВИЯ КОМПРЕССИОННОГО ТРИКОТАЖА

• градуированная компрессия (убывание давления в направлении от стопы к бедру) мягких тканей создает дополнительный каркас для вен, не давая их стенкам расширяться;

• за счет уменьшения диаметра поверхностных вен и сближения створок клапанов происходит ускорение венозного кровотока снизу вверх, снижается риск застоя крови в нижних конечностях и тромбообразования в них;

• повышение тканевого давления предотвращает развитие и прогрессирование отека.

Таким образом, ежедневное использование изделий профилактического класса компрессии существенно снижает нагрузку на сосуды нижних конечностей, защищает ноги от отеков, усталости и мышечных болей, препятствует образованию тромбов. Компрессия в области лодыжек оказывает не только терапевтический эффект, но и делает ноги изящнее.

ПОКАЗАНИЯ к ношению профилактического компрессионного трикотажа (1 класс компрессии):

• наследственная предрасположенность к варикозной болезни;

• малоподвижный образ жизни и лишний вес;

• сидячая или стоячая работа и связанные с этим длительные статические нагрузки на нижние конечности;

• регулярное ощущение тяжести в ногах, появление судорог в мышцах нижних конечностей в ночное время;

• сосудистые «звездочки», заметное проявление вен на ногах;

• появление боли, жжения и отечности в нижних конечностях после длительного стояния или сидения;

• беременность или прием противозачаточных препаратов.

Несмотря на то, что профилактический компрессионный трикотаж есть в свободном доступе и его могут использовать здоровые люди, перед покупкой изделий следует проконсультироваться с врачом.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению профилактического компрессионного трикотажа:

• неинфекционные кожные болезни (дерматиты, экзема, псориаз);

• острые инфекции мягких тканей (абсцессы, рожистое воспаление, флегмоны, некрозы);

• трофические язвы не венозного происхождения;

• хронические заболевания артерий нижних конечностей с уменьшением просвета сосудов и низким давлением в области задней большеберцовой артерии (ниже 80 мм рт. ст.);

• тяжелые соматические заболевания будущей матери, угроза прерывания беременности;

• детский возраст.

ВАЖНО!

При выборе профилактического компрессионного трикотажа важно правильно сделать замеры ноги и, в соответствии с этим, определиться с размером. Только верный выбор размера изделия обеспечит нужное распределение давления по ногам.