Какие стельки необходимы при пяточной шпоре

Ступни и пятки в результате ежедневных физических нагрузок подвержены различным недугам. Регулярная боль в пятке – распространенный симптом. Одной из причин может быть пяточная шпора. В области пяточной кости формируется и постепенно увеличивается костный нарост, который и доставляет дискомфортные ощущения. Зачастую появляется в месте соединения кости и связок. Шпора сама по себе не опасна, но доставляет существенные болевые ощущения при ходьбе.

Небольшая пяточная шпора способна инициировать процесс ухудшения общего состояния организма. Человек начинает меньше двигаться, чтобы не ощущать такую сильную боль. От малоподвижного образа жизни могут возникнуть проблемы с лишним весом. Нагрузка на ноги возрастет еще больше. Шпора будет увеличиваться в размерах, а боль нарастать. Болезненные ощущения часто сравнивают с уколом гвоздем или чем-то острым. Как только вы заметили, что проблема появилась – не затягивайте с профилактикой и лечением.

Чем могут помочь стельки при пяточной шпоре?

При любой проблеме, которая затрагивает ступни и пятки, хорошо помогают специальные ортопедические стельки. Будь то плоскостопие, увеличивающаяся нагрузка на ноги или проявляющая себя пяточная шпора. Они выступают в виде корсета, хорошо и равномерно распределяют нагрузку, предотвращают разрастание тканей кости. Стельки могут фиксировать стопу в правильном положении, тем самым значительно улучшая кровообращение. Много передвигаться становится удобнее, на стопы не оказывается тяжелая физическая нагрузка, которая провоцирует ряд проблем.

Какие стельки купить при пяточной шпоре?

Ортопедические стельки отличаются от обычных. У них есть специальные уплотнители. С их помощью происходит правильное распределение нагрузки и решаются другие ситуации. Главная их задача – формирование и поддержание правильного положения стопы.

Правильно подобранная стелька помогает решить проблему возникновения пяточной шпоры. Давайте разберемся, какие они бывают. Изделие может отличаться по разным конфигурациям. Среди самых распространенных можно встретить стельки:

• полые

• полустельки

• подпяточники

Полые стельки подходят практически для любой обуви. Подбираются по размеру стопы. Некоторые модели полых стелек могут приводить к дискомфорту при ходьбе или не помещаться в обувь на каблуке из-за своих размеров и форм. Использовать такие стельки в обуви на каблуке нельзя, так как можно усугубить здоровье стоп.

Полустельки – это небольшое изделие, подбирается для определенной зоны стопы. Их можно использовать в любой обуви, преимущественно в обуви на каблуке, которая узкая и имеет зауженную носовой частью, высокий подъем. В такой обуви полустельки занимают мало места и стопе комфортно. Полустельки могут решать следующие задачи: снижение нагрузки, коррекция стопы или ее зоны, лечение плоскостопия.

Подпяточник создан для использования точечно под пяткой. Они хорошо облегают стопу, снижают болевые ощущения при пяточной шпоре. Используются для скорейшего заживления натоптышей и трещин. Минус изделия в том, что стелька может ненадежно фиксироваться. 

Стельки могут быть изготовлены из разнообразных материалов. Это высокотехнологичные и удобные составляющие. Они должны соответствовать определенным требованиям: быть гипоаллергенными, гигроскопичными, прочными.

Среди самых распространенных материалов для ортопедических стелек:

• кожаные – износостойкий материал, универсальный, хорошо снижает потливость и поглощает излишки влаги

• гелевые – подходят для уменьшения суставной боли и отечности, не рекомендованы диабетикам

• тканевые (хлопковые) – мягкие и очень комфортные, не прослужат долго, быстро изнашиваются

• силиконовые – хороший материал для профилактики и уменьшения неприятных ощущений, поддерживают стопу

• меховые или шерстяные – очень теплые, могут усаживаться, очень гигроскопичны

Это далеко не полный перечень материалов, из которых изготавливаются стельки. Чтобы определиться с подходящим вариантов, вам следует учесть индивидуальные особенности, вид обуви и состояние здоровья.

Как выбрать стельки при пяточной шпоре?

Если вы выбираете стельки для профилактики или лечения пяточной шпоры – отнеситесь к процессу с особым вниманием. Правильно выбранное изделие должно помочь решить проблему, а не усугубить ее. Стелька должна поддерживать стопу и обеспечивать хорошую амортизацию.

Перед покупкой обязательно протестируйте вкладыши. Вы не должны ощущать никакого дискомфорта! Должно быть удобно как при движении, так и во время спокойного состояния стопы. Учитывайте размер и индивидуальные анатомические особенности. Во внимание всегда принимается степень развития пяточной шпоры. При тщательном подборе готовые стельки будут отлично справляться со своими задачами.

Так, правильно подобранная стелька эффективна в следующих ситуациях:

• профилактика нарушений функционирования опорно-двигательного аппарата

• фиксация стопы в корректном и анатомически правильном положении

• положение пяточной области в приподнятом положении

• отсутствие болевых ощущений или их снижение

• хорошее кровообращение

Регулярное использование таких аксессуаров помогает довольно быстро избавиться от проблемы, значительно улучшить качество жизни.

Почему важно лечить пяточную шпору?

Пяточная шпора – распространенная проблема и патология. Ортопедические стельки – один из самых простых, легких, но очень эффективных способов справиться с недугом. Их использование необходимо для профилактики и разгрузки стопы от чрезмерных физических нагрузок. Если закрыть глаза на проблему наличия шпоры, состояние, провоцируемое постоянными болями и дискомфортом, будет лишь усугубляться. Лучше на начальных стадиях проблемы уделить внимание проблеме и избавиться от нее.

Помните: самые удобные изделия это те, которые выполнены по вашим размерам и форме, на заказ. Этим занимаются ортопеды после детальной консультации. Специалист изготовит стельку точно по вашей стопе под конкретную обувь и анатомические особенности.

Ношение стелек – это удобно и правильно, если вы хотите оставаться здоровым человеком и не испытывать проблем при ходьбе.