Как правильно подобрать пояснично-крестцовый корсет

1. Что такое пояснично-крестцовый корсет? 

Пояснично-крестцовый корсет — это специальное ортопедическое изделие, которое предназначено для поддержки позвоночника, для снижения нагрузки на поясницу и для реабилитации после травм и операций. При подборе корсета важно учитывать:

• медицинские показания;
• размер;
• степень фиксации;
• материал изделия.

2. Зачем нужен пояснично-крестцовый корсет.

Ортопедический корсет выполняет следующие функции:

• облегчает боль;
• улучшает осанку;
• снижает нагрузку на позвоночник;
• предотвращает травмы.

Разгружает корсет пояснично-крестцовый отдел за счет снижения напряжение мышц спины и позвонков. Это исключительно важно при таких болезнях как: остеохондроз, радикулит, сколиоз, грыжа.

Важно отметить, что выбор модели корсета зависит от конкретных целей: 

1. Для лечебной цели подойдут более жесткие варианты.

2. Для профилактической или спортивной цели - для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом или спортом используются менее жесткие конструкции и более комфортные для ношения.

3. Виды пояснично-крестцовых корсетов.

Краткий обзор видов пояснично-крестцовых корсетов:

1. По степени фиксации корсеты бывают:

• Мягкие (эластичные) корсеты. Применение: при легких болях или для профилактики без ограничения движений. Создают минимальную фиксацию.
• Средние (полутвердые) корсеты. Назначение: серьезные боли или после травм. Характеризуются наиболее выраженной фиксацией, так как содержат жесткие элементы (пластинки). Подвижность при этом сохраняется.
• Жесткие корсеты. Использование: тяжелые травмы, после операций или в реабилитационный период. Обладают максимальной фиксацией и полностью обездвиживают пояснично-крестцовый отдел.

2. Классификация корсетов по материалам:

• Тканные корсеты. Изготавливаются из неопрена, хлопка, кожа, комбинированных тканей. Свойственна хорошая вентиляция и комфорт, но имеют недостаточную поддержку при серьезных проблемах.
• Пластиковые корсеты. Использование в серьезных случаях, когда нужна надежная стабилизация. Часто имеют жесткие вставки, которые обеспечивают необходимую поддержку и фиксацию. Комбинированные корсеты. Сочетают и комфорт, и поддержку. Используются для реабилитации после операций или травм.

3. По назначению корсеты выделяют:

• Мужские и женские, учитывающие половозрастные особенности строения тела.
• Спортивные, поддерживающие мышцы во время физической активности и предотвращающие травмы.
• Согревающие, используемые для создания теплового эффекта во время восстановления после травмы или для облегчения боли в спине и пояснице.

4. Как правильно выбрать пояснично-крестцовый корсет.

При покупке изделия важно придерживаться следующих шагов:

1. Консультация с ортопедом, чтобы определить показания и степень фиксации.

2. Определение размера.

• Измерить окружность талии и бёдер.
• Корсет должен плотно прилегать, но не сдавливать.
• Ошибочный размер снижает эффективность и вызывает дискомфорт.

3. Выбор уровня фиксации.

• Для лёгких нагрузок — мягкий.
• При хронических болях — полужесткий корсет поясничный.
• После операций — жёсткий.

4. Материалы и конструкция.

• Эластичные и «дышащие» ткани создают комфорт при длительном ношении.
• Наличие вставок и рёбер жёсткости повышает поддержку.
• Для чувствительной кожи предусмотрены гипоаллергенные материалы.

5. Удобство и регулировка.

• Желательно наличие липучек и дополнительных ремней для индивидуальной подгонки.
• Диагностика удобства, чтобы при ношении изделие не натирало и не мешало движению.

5. Как носить пояснично-крестцовый корсет.

Следуя этим практическим советам, вы сможете эффективно использовать пояснично-крестцовый корсет для поддержания здоровья спины:

1. Перед надеванием корсета возможно выполнить легкие упражнения на растяжку, чтобы разогреть мышцы спины.
2. Убедитесь в правильной фиксации: корсет плотно прилегает к телу, но не сковывает движения, отсутствует сильное давление на живот.
3. Надевайте только на одежду или тонкое бельё, чтобы избежать раздражения кожи.
4. Начинайте с коротких периодов носки (1-2 часа) и постепенно увеличивайте время, прислушиваясь к своему самочувствию. Продолжительность носки без рекомендации врача 4–6 часов в день.
5. Запрещено спать в корсете (если не назначено врачом).
6. Регулярно снимайте и проветривайте изделие.
7. При длительном использовании делайте перерывы, сочетайте с лечебной гимнастикой.
8. Важно помнить, что корсет не заменяет лечение, потому применяйте его в сочетании с другими методами терапии.

6. Уход и хранение корсета.

Уход необходимый за корсетом для сохранения его формы и продления срока службы предусматривает:

• После использования проветривать изделие, избегая прямых солнечных лучей.
• Стирать вручную в прохладной воде без отбеливателя с использованием мягкой щетки или тряпки.
• Не выкручивать, сушка вдали от батарей и прямого солнца.
• Хранить в расправленном виде на вешалке или в тканевом чехле, избегая перегибов рёбер жёсткости.
• Не нагружать другими предметами, чтобы сохранить форму и структуру корсета.
• Регулярно осматривать изделие на предмет износа и повреждений.

7. Заключение.

Грамотный подбор пояснично-крестцового корсета помогает снять нагрузку с позвоночника, уменьшить боль и ускорить восстановление. Гарантия эффективности использования — это правильный выбор по медицинским показаниям и индивидуальным параметрам с учетом правильного ухода и режима ношения.

А подобрать необходимый пояснично-крестцовый корсет помогут продавцы в наших фирменных магазинах или консультанты в интернет-магазине polza-shop.by. Ждём вас!